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ペニスは、男特有しかも一妙な器官、適切にマッサージを向上させることができて男の性交の質とさせるペニスをむしろ健全にする。男性性器マッサージ可陰茎の血液循環がよくなり、を高めることができる性交の質や生殖器など健康だ。、セックスなどに気を付けなければならないとは異なるため、途中で射精、マッサージ油两面射精した。(注意は:动作ごとしなければならない20 ~ 30回、充分润滑め可用マッサージも使えるベビーオイル)だった。次の小编あなたを连れて一绪に男とペニスマッサージの手続き早漏防止 を踏むことになる图吧!

ペニス多マッサージがものなのだろうか。 男性性器マッサージ可陰茎の血液循環がよくなり、を高めることができる性交の質や生殖器など健康だ。、セックスなどに気を付けなければならないとは異なるため、途中で射精、マッサージ油两面射精した。

小编:ごとに动作しなければならない20 ~ 30回、充分润滑油め可用マッサージも使えるベビーオイル、左手に根元、右手の人差し指のなめらか阴囊前編だった。

最後を華やかに遊んでベッドの上に運動をした後、彼の射精量は約5 mlしなければならない。 ハイト羅あの博士は、これが前立腺健康の最も直接的な表現だ。一つの明快な測定方法は量を5 ml水に入れ、清潔なコンドーム内で、覚えて水の位置が、今度はを垣間見ることができる射精量だった。

2、前立腺特異抗原値より低い2となった。5ナノグラム/ ml 前立腺がん専門家ハイト羅あの博士は、早漏改善 この指標を打ち明けてかかって前立腺癌の危険が低いのです。 3、比例均整のとれた首が見えた

臨床で、顔の幅は长さの60 %が適切だ。頭の男の人は同様基準だけではなくてもルックス、だけでなく、呼吸器やあごや歯側の病気が良い。 4、が28分以内に3キロを歩く

が相当期間続く浸して軽快で、有力な足取りで話し合いは健康な一人前の方法だ。 研究者だという結論を出し、スウェーデンのない健康な40歳の男で、いいは28分以内に歩き终わる3 kmで、正常な歩幅毎分歩く134歩です。 5、平衡の筋力だった

大多数の男性に熱をあげてやってさせて筋肉の過度な押し運動、例えばと称して、本物がバランスの力の男の人は少ない。 理想的な状况は、彼の肱二头筋と肱三头筋の力を輝かして1—1の比率である。つまり、彼が25 kgの拉力器)を皮切りに10回もしなければならないというのが25 kgの推力器を押しのけて10回;彼の株四头筋と腘縄の筋肉を育てる力の割合でなければならない勝ち越し点であり、つまり、彼が重荷を30キロを10回を利用すれば、簡単に足を運んで押さえて20 kg重い荷物をきっちりと10回。 6、速いスピードで爬坡

は彼をランニングマシーンで歩く、傾斜を徐々に増やしランニングマシンとまでは、二度とマフディ動かない。「大部分30 ~ 40歳の男の人は長続きした9分ことができれば、だけで12分でとても大したもんだ」グレーボーン博士の総括は言った。 に至るまで15分ならの良い心血管の健康状态だった。心臓があった問題がなければ、これをする実験前にぜひつくり医師が同意したのだ。 7・左右対称。完璧だった

メジャー量数値を持って彼の手首や耳や鼻の小規模である。これらの地方左右対称にしたり、差が1 mmの内には、一つの研究結果によると、それらに体が一番均整のとれた男が一番速い。

体のバランスをやって激しい運動の時の自分をコ 威龍ントロールするがいいです。 8、は比較的高い水準の高密度問題はない

グローバル毎年約35だった。6万人の男が死ぬのは心臓疾患だ。「血液中には、十分な呼ばれるhdl(高密度ldl)には、基本的に心配だ」と話した。エレリケル博士心血管の専門家らは指摘した。

体内の高く増えなければならない水準で、蟻力神 少なくとも1週間に4回20分ずつの中等の強度を锻えます。血液中の高く健常者は40 mg /分リットル程度、最良の達成できるこの金額の2倍に増加した。

9、線の服を着ているし、1回にお召し物を成功させた 彼には非常に良いという意味深い無感覚と立体感覚が研ぎ澄まされたり。 着二目すればあるいはで活躍した時の総鳴らないボールを考慮されなければならない何度でも行き眼科医師から検査することにした。また、毎年の病院の検査でもしなければならない特別(ゴールドマンサックス緑内障をチェックした。